¿Cómo ser más feliz en el trabajo?
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Descripción
Suena raro decir que deberías ser feliz en el trabajo. Después de todo es sólo “el trabajo”, sin embargo, este es muy importante ya que le dedicamos el mayor porcentaje de tiempo respecto de otras actividades. Si no estamos contentos en el trabajo, es probable que también sintamos los efectos en otras áreas de nuestras vidas.
Categoría: E-learnings intra e interpersonales
Informaciones generales
Contenido
- Introducción
- Módulo 1: Planifica tu día
- Módulo 2: Organiza tu día de trabajo
- Módulo 3: Relaciónate con otras personas
- Módulo 4: Organiza tu espacio de trabajo
- Módulo 5: Enfócate en lo positivo
- Resumen
Objetivo
Cultivar la felicidad en el trabajo.
Analizar el impacto de mi ambiente de trabajo en la felicidad.
Crear una rutina consciente y de fácil aplicación que te permita reducir los niveles de estrés y mejorar tu bienestar.
Pensar positivamente para incrementar e incentivar la felicidad en el trabajo.
